view-top

  • 꼬다혜
  • 초보2016.05.30 08:3416 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 1934kcal, 운동 138kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1934/ 1770

138/ 295

실패
(321)

아침식사 : 231kcal (11.94%)
잡곡밥 (1공기, 50g) 74kcal
[아임닭] 담백한 오리지널 닭가슴살 (1팩, 100g) 120kcal
[아임닭] 무방부제 유자소스 (1회,20g) 37kcal

점심식사 : 929kcal (48.04%)
안심스테이크 (1인분,368.5g) 617kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal

저녁식사 : 704kcal (36.40%)
콩고물인절미 (1인분,0g) 217kcal
고베 치킨카레 (1인분,160g) 155kcal
잡곡밥 (1공기,210g) 312kcal
오이피클 (1종지,20g) 20kcal

간식 : 70kcal (3.62%)
[남양] 떠먹는불가리스트루홈 (1회분,85g) 70kcal

운동 : 138kcal
하늘자전거 (10분) 60kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal

프사/닉네임 영역

  • 꼬다혜
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동