- johdiettt
- 초보2015.04.30 22:30115 조회0 좋아요
Q.허리라인
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
예전에헬스장을다녔는데요 가면 매일 런닝머신만하구제대로안하고 그냥나와서 저한테는
안맞는것같더라구요
그리고학생이다보니 운동하는데시간을많이뺏기면
안되어서 집에서하는근력운동이랑 함께 단기간에칼로리소모가많이되는
줄넘기로다이어트를하고있어요
그런데요 제가허리가 살이많이찌면서 너무많이두꺼워졌어요ㅠㅜ 그리고키도작은데
덩치가무슨진짜ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ
살을10키로이상빼면허리둘레도줄고 라인도이뻐질까요??
그리고 제가또오리궁뎅이라서 엉덩이가아주..!!!!
엉덩이살빼는운동이랑 허리줄이는운동
아시는것있으면 알려주세요☺☺☺
안맞는것같더라구요
그리고학생이다보니 운동하는데시간을많이뺏기면
안되어서 집에서하는근력운동이랑 함께 단기간에칼로리소모가많이되는
줄넘기로다이어트를하고있어요
그런데요 제가허리가 살이많이찌면서 너무많이두꺼워졌어요ㅠㅜ 그리고키도작은데
덩치가무슨진짜ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ
살을10키로이상빼면허리둘레도줄고 라인도이뻐질까요??
그리고 제가또오리궁뎅이라서 엉덩이가아주..!!!!
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