다이어트

Q.저열량음식도중독됐어요!

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병아리콩이다욧할때좋다길래
물에불려서 볶아먹거든요..
달걀흰자는원래좋아했고..
근데너무맛있네요 병아리콩하루300g은기본으로먹고
흰자도 한번먹을때5개씩막 이래먹어져요..
저같은분있으신가요ㅜ저열량으로 살찌겠어요

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바다너머
05.29 13:23
고 열량음식 많이 먹는것보다 훨 나아요.^^조금씩만 줄여간다 생각하세요. 나 왜이러지? 하고 자책하면 다른 음식에도 과식할 우려가 ... 조금더 먹는다고 많이 찌진 않아요. 다만 좀 더 천천히 빠질뿐.! 힘내요.
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