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  • MANG
  • 입문2016.05.29 20:4342 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 733kcal, 운동 208kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

733/ 2690

208/ 448

성공
(1718)

점심식사 : 358kcal (48.84%)
삶은 계란 (2개, 100g) 124kcal
사과 (1회분, 70g) 39kcal
[뚜레쥬르] 롤치즈식빵 (1/2조각, 43g) 130kcal
바나나 (1개, 70g) 65kcal

저녁식사 : 189kcal (25.78%)
[미주라] 카카오 비스켓 (1봉, 25g) 114kcal
[CU] 블루레몬에이드 (1회분, 200ml) 75kcal

간식 : 186kcal (25.38%)
[미주라] 요거트 비스켓 (1봉, 25g) 114kcal
[미주라] 카카오 비스켓 (1봉, 15g) 68kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal

운동 : 208kcal
보통 걷기 (80분) 208kcal

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