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  • Suhui
  • 입문2016.05.30 09:4533 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 771kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

771/ 1346

120/ 224

성공
(471)

아침식사 : 180kcal (23.35%)
[기린] 후렌치토스트식빵 (1회분, 68g) 180kcal

점심식사 : 380kcal (49.29%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) 174kcal
고추멸치볶음 (1소접시, 50.8g) 104kcal
물김치 (1인분, 50g) 102kcal

저녁식사 : 211kcal (27.37%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) 211kcal

운동 : 120kcal
보통 걷기 (60분) 120kcal

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