- 페트로스JLee
- 정석2016.05.30 14:4925 조회0 좋아요
05월 29일 (음식 2966kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2966/ 1936
0/ 322
실패
(1352)
아침식사 : 221kcal (7.45%)
| 신타6 단백질보충제 (1회, 24g) | 101kcal |
| [맥스웰하우스] 캔커피 블루엣 (1캔, 180ml) | 72kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
점심식사 : 793kcal (26.74%)
| [오뚜기] 진짬뽕 (0봉, 80g) | 332kcal |
| 공기밥 (1공기, 252g) | 372kcal |
| 계란 생것 (1회분, 50g) | 79kcal |
| 장김치 (1소접시, 102g) | 10kcal |
저녁식사 : 1,802kcal (60.76%)
| [롯데제과] 초코파이 (4회분, 136g) | 600kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 잡채밥 (1인분, 550g) | 720kcal |
| 순대국밥 (0인분, 300g) | 420kcal |
간식 : 150kcal (5.06%)
| [광동] 비타500 (3병, 300ml) | 150kcal |
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