- 시즌2
- 초보2016.05.30 12:0237 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 708kcal, 운동 216kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
708/ 2081
216/ 346
성공
(1243)
아침식사 : 235kcal (33.19%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/2소접시, 23g) | 79kcal |
| 대구아가미젓 (1/2종지, 7g) | 5kcal |
점심식사 : 464kcal (65.54%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 콩자반 (1/2소접시, 14g) | 53kcal |
| 탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
| 오이김치 (1인분) | 27kcal |
| 호박된장찌개 (1/2뚝배기, 97g) | 73kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
간식 : 9kcal (1.27%)
| 아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
운동 : 216kcal
| 자전거 타기 (27분) | 216kcal |
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