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써니♡♡
다신
2015.05.03 07:26
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플랭크 다리라인 만보 4월한달 한 후기
4월 1일 시작했어요
2일은 빠뜨려서 뺒지못받지만 열심히 했답니다
어제가 30일째였는데 못해서 29일로 마무리
맨위사진이 작년 5월1일이네요
그리고 핸드폰들고 찍은건 바로 어제 5월2일사진이랍니다
많이 날씬해졌죠? 특히 다리가 ㅋㅋ
인바디도 확연하게 지방이 빠졌구요 근육이 늘었어요
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초보
댜르르릉
05.06 13:15
다리부러워요..ㅜㅠ
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다신
써니♡♡
05.05 20:27
다신 관리자
부족한데 뺒지주셔서 감사해요
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운영자
다신지킴이
05.04 10:09
뱃지가 모두 지급되었습니다^^
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정석
다이어트좀해보쟝
05.03 12:50
ㅜㅠㅠ진짜 다리이쁘세요... 전 알이 울퉁불퉁 ㅋㅋㅋ칼로리조절도 꾸준히잘하셨네요 !! 왕왕
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지존
십키로빼고싶다
05.03 08:18
다리 진짜 예쁘시다ㅠ 부러워요ㅠ 혹시 종아리랑 허벅지 둘레가 어떻게되시나요? 목표로삼고싶을정도로 예쁘시네요!
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다신
jiro
05.03 08:05
다리이쁘시네요 ~ 전 하체비만이라서 다리가 너무 뚱뚱한데ㅠㅠ
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