- 2_sun0
- 초보2016.05.30 23:0735 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 365kcal, 운동 146kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
365/ 800
146/ 285
성공
(296)
점심식사 : 356kcal (97.53%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| [하림]용가리 치킨 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
| 깍두기 (1/4인분, 12g) | 3kcal |
간식 : 9kcal (2.47%)
| [던킨도너츠]아메리카노 (1회분, 260ml) | 9kcal |
운동 : 146kcal
| 계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
| 계단오르기 걷기 (4분) | 28kcal |
| L자 다리운동 (15분) | 90kcal |
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