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  • 42되고만다
  • 정석2016.05.30 15:0721 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 323kcal, 운동 137kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

323/ 800

137/ 153

성공
(461)

아침식사 : 243kcal (75.23%)

데친브로콜리 (1회분, 10g) 4kcal
팽이버섯 (1회분, 30g) 9kcal
[자연애벗]발효 닭가슴살 소시지-오리지널 (1팩, 120g) 203kcal
두부 (1회분, 30g) 23kcal
오이 (0개, 25g) 2kcal
양배추 (1접시, 10g) 2kcal

간식 : 80kcal (24.77%)
견과 (1회분) 80kcal

운동 : 137kcal
줄넘기(세트) (1000회) 80kcal
빠르게걷기 (15분) 57kcal

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