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  • 뚱갱이
  • 입문2016.05.30 20:3445 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1082kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1082/ 1193

0/ 198

실패
(87)

점심식사 : 594kcal (54.90%)
불고기 (1인분) 161kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
동그랑땡 (1/2인분, 75g) 154kcal
잡채 (1/4인분, 22g) 37kcal
양상추샐러드드레싱 (1/2회분, 8g) 29kcal
양배추샐러드 (1/2인분, 25g) 35kcal
오미자차 (1잔, 100ml) 22kcal

저녁식사 : 488kcal (45.10%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
제육볶음 (1/2인분, 150g) 278kcal
쌈장 (1회분, 22g) 40kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (2컵) 14kcal

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