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  • 정다운천사
  • 입문2015.05.04 20:45102 조회0 좋아요
다신 다욧 1일차 59.9kg
다신 다욧 1일차
ㅡ세끼 모두 사과 1개, 우엉차1000ml, 아메리카노180ml, 카페라떼150ml
ㅡ걷기 1시간(점심시간)
ㅡ걷기 30분(저녁시간)
ㅡ틈새 근력운동

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점심으로먹을 과일요거트샐러드
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