- 정다운천사
- 입문2015.05.04 19:16146 조회0 좋아요
1일차 59.9kg으로 시작
아무 생각없이 먹었던 우엉차, 사과, 카라멜마끼아또...
엄청난 칼로리를 갖고있는줄 몰랐네요
체계적으로 스스로 칼로리 관리하면서
다신 살찌지 말자 다짐하면서
다신 다욧 1일차를 시작합니다
오늘은 내몸에 탄수화물 중독증을 없애기위해
세끼 모두 사과만 먹고
점심에 1시간 빠르게 걷기를 했답니다
내일 아침 체중이 정말 궁금해요^^
엄청난 칼로리를 갖고있는줄 몰랐네요
체계적으로 스스로 칼로리 관리하면서
다신 살찌지 말자 다짐하면서
다신 다욧 1일차를 시작합니다
오늘은 내몸에 탄수화물 중독증을 없애기위해
세끼 모두 사과만 먹고
점심에 1시간 빠르게 걷기를 했답니다
내일 아침 체중이 정말 궁금해요^^
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