- 진짜해야지다이어트
- 지존2016.05.30 19:4731 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 1812kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1812/ 2701
0/ 450
성공
(439)
아침식사 : 496kcal (27.37%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 돼지고기볶음 (1/2중간접시, 100g) | 175kcal |
점심식사 : 623kcal (34.38%)
| 검은콩밥 (3/4공기, 157g) | 226kcal |
| [KFC] 치킨너겟 (4조각, 364g) | 372kcal |
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
저녁식사 : 693kcal (38.25%)
| 돈가스 (1인분) | 574kcal |
| 함박스테이크 (1/4인분) | 119kcal |
0
33
