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  • 하와이이뿌이
  • 정석2016.05.30 22:5945 조회0 좋아요
05월 30일 (음식 801kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

801/ 1880

0/ 313

성공
(766)

아침식사 : 186kcal (23.22%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
바나나 (1개, 100g) 93kcal

점심식사 : 182kcal (22.72%)
검정콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
양파 (1개, 50g) 17kcal
부추겉절이 (1/4소접시, 20g) 14kcal

저녁식사 : 178kcal (22.22%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
고등어무조림 (1/4인분) 45kcal
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1/4회분, 14g) 20kcal

간식 : 255kcal (31.84%)
[한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) 140kcal
막걸리 (1잔, 250ml) 115kcal

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