- annalena
- 초보2016.05.30 23:31203 조회0 좋아요
Q.계란 노른자 먹으면 안 돼요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
전 체중감량보다는 몸 예쁘게 만들기 위해 다이어트 하는 중입니다
오히려 살이 너무 빠지면 볼품없어 보일까봐 걱정인 상황이어서
지나친 식단관리는 안 하려고 해요
그래도 몸을 탄력있고 예쁘게 만들어주려면 적당한 식단관리는 필요할텐데 다들 계란노른자는 안 먹으시더라고요
체중감량이 목표가 아닌 몸 만들기만 목표일때도 먹으면 안 되나요??
노른자가 칼로리가 높아서 안 드시는거에요??
감사합니다~
오히려 살이 너무 빠지면 볼품없어 보일까봐 걱정인 상황이어서
지나친 식단관리는 안 하려고 해요
그래도 몸을 탄력있고 예쁘게 만들어주려면 적당한 식단관리는 필요할텐데 다들 계란노른자는 안 먹으시더라고요
체중감량이 목표가 아닌 몸 만들기만 목표일때도 먹으면 안 되나요??
노른자가 칼로리가 높아서 안 드시는거에요??
감사합니다~
5
111
공감 0
신고 0
