- 마음이쁜언니
- 입문2016.06.01 01:2117 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1584kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1584/ 1950
480/ 325
성공
(522)
아침식사 : 200kcal (12.63%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 숭늉 (1/4인분, 75g) | 61kcal |
| 야채셀러드 (1/2소접시, 61g) | 61kcal |
점심식사 : 560kcal (35.35%)
| 모듬초밥 (10개, 300g) | 560kcal |
저녁식사 : 534kcal (33.71%)
| 쌈밥 (1인분, 235g) | 355kcal |
| 돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 134kcal |
| [소와나무] 유산균이살아있는쿨피스 (1컵, 100ml) | 45kcal |
간식 : 290kcal (18.31%)
| [투썸플레이스] 자몽에이드 (1컵, 480ml) | 275kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 480kcal
| 조깅 달리기 (60분) | 480kcal |
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