- 꾸래
- 입문2016.06.01 00:3250 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1557kcal, 운동 58kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1557/ 1154
58/ 192
실패
(536)
아침식사 : 336kcal (21.58%)
| 찹쌀떡 (2개, 100g) | 236kcal |
| 황성주 국산콩두유 검은콩과 검은참깨 (1회분) | 100kcal |
점심식사 : 539kcal (34.62%)
| 쌀밥 (1인분, 140g) | 208kcal |
| 제육볶음 (1인분, 50g) | 92kcal |
| 탕수육 (1회분, 70g) | 137kcal |
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 무생채 (1소접시, 78g) | 31kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
저녁식사 : 682kcal (43.80%)
| 김가네 김밥 (1줄,0g) | 452kcal |
| [파리바게뜨] 완두앙금빵 (1개,78g) | 230kcal |
운동 : 58kcal
| 스트레칭 (1회) | 58kcal |
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