- 앵마
- 초보2016.05.31 20:5460 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 2239kcal, 운동 234kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2239/ 800
234/ 199
실패
(1404)
아침식사 : 90kcal (4.02%)
| [스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 초코맛 (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 497kcal (22.20%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 미역국 (1/2대접, 125g) | 27kcal |
| 상추쌈 (1인분) | 58kcal |
| 과일샐러드 (1/2인분, 60g) | 60kcal |
| 불고기 (1/4인분) | 40kcal |
저녁식사 : 1,652kcal (73.78%)
| [버거킹] 불고기버거세트 (1세트, 625g) | 874kcal |
| [롯데리아] 치즈버거세트 (1세트, 652g) | 778kcal |
운동 : 234kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (18분) | 234kcal |
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