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  • 그냥그런
  • 입문2016.06.01 12:5957 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 2702kcal, 운동 302kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2702/ 1915

302/ 319

실패
(804)

아침식사 : 670kcal (24.80%)
반계탕 (1회분,0g) 515kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal

점심식사 : 152kcal (5.63%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회,40g) 152kcal

저녁식사 : 1,880kcal (69.58%)
돼지곱창볶음 (2.0소접시, 266g) 396kcal
고추장찌개 (1인분, 0g) 356kcal
차돌박이 (2.0회분, 200g) 274kcal
참이슬 후레쉬 소주 (14.0잔, 630ml) 854kcal

운동 : 302kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
서있기 (60분) 86kcal
앉아있기 (60분) 60kcal

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