- 영감탱이
- 입문2016.05.31 21:1325 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1106kcal, 운동 440kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1106/ 1714
440/ 285
성공
(763)
아침식사 : 131kcal (11.84%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 고추멸치볶음 (1/2소접시, 25g) | 52kcal |
점심식사 : 783kcal (70.80%)
| 떡볶이 (1.5인분, 300g) | 456kcal |
| 고구마말랭이 (1회분, 100g) | 320kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 0ml) | 7kcal |
저녁식사 : 192kcal (17.36%)
| 찐고구마 (1개, 253.9g) | 192kcal |
운동 : 440kcal
| 테니스 (40분) | 280kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (10분) | 80kcal |
| 타바타 운동 (10분) | 80kcal |
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