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  • 날씬짱
  • 입문2016.05.31 23:1431 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1479.2kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1479.2/ 1102

0/ 183

실패
(560)

아침식사 : 239kcal (16.16%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) 124kcal
[뉴스킨] TR90 바닐라맛 쉐이크 (1회분,33ml) 115kcal

점심식사 : 875kcal (59.17%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
굴전 (1소접시,113g) 188kcal
오징어볶음 (1소접시,167.2g) 177kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) 48kcal
[파스쿠찌]아메리카노 R (1컵,300ml) 15kcal
[해태] 사브레 1.5K (1회분,28g) 135kcal

저녁식사 : 365kcal (24.68%)
[농심] 추어탕국밥 (1인분,237g) 365kcal

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