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  • 곽블리s2
  • 입문2016.05.31 23:4632 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1563kcal, 운동 724kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1563/ 1235

724/ 205

성공
(191)

아침식사 : 158kcal (10.11%)
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

점심식사 : 985kcal (63.02%)
돈까스정식 (1접시, 562g) 985kcal

저녁식사 : 370kcal (23.67%)
[세븐일레븐] the커진 비빔 참치마요 삼각김밥 (1개, 150g) 290kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) 80kcal

간식 : 50kcal (3.20%)
감자튀김 (1/4인분, 34g) 28kcal
[펩시] 펩시콜라 (1/4컵, 50ml) 22kcal

운동 : 724kcal
보통 걷기 (180분) 467kcal
서있기 (180분) 257kcal

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