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  • 꽃처럼너처럼
  • 정석2015.05.07 23:36197 조회1 좋아요
Q.버피테스트 다이어트와함께!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 헬스를 다니다가 사정이생겨서 집에서 운동하고있는데요,
버피테스트 20회씩 3세트하고 마일리사이러스 복근,팔,다리운동 하고 마지막으로 전신체중 감량운동을 하고있습니다.
근데 유산소를 많이안해서그럿지 근육만붙는 느낌이네요ㅜㅜ그래도 이대로계속하면 살이빠질까요?

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댓글 (2)

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정석
  • 꽃처럼너처럼
  • 05.08 09:12
  • 붓기빼자 라인은조금씩 잡히는듯한데 그래도 근욱만 붙는것같네요ㅜㅜ
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정석
  • 아싸45
  • 05.08 09:03
  • 와~~#운동 많이 하시네요~~^^살 팍팍 빠지실듯 한데 어때요? 저는 스트레칭 수준으로 하는데 더디긴 하지만 살 빠지거든요. 님은 저보다 훨씬 잘 빠질듯 싶네요~~^^
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