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가하람
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2016.06.01 19:11
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05월 29일 (음식 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 164kcal (29.29%)
가지구이 (1/2인분, 50g)
33kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
[CJ] 프레시안키위드레싱 (1/2회분, 15g)
37kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사 : 396kcal (70.71%)
쇠고기살치살 (1회, 100g)
378kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
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가하람
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· 06월 02일 (음식 1081kcal, 운동 450kcal)
· 06월 01일 (음식 360kcal, 운동 600kcal)
· 양약+요가+식단조절 5일차 후기
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05월 30일 (음식 990kcal)
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05월 31일 (음식 905kcal)
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