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  • 다욧박진감
  • 지존2016.06.01 21:0331 조회0 좋아요
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06월 01일 (음식 788kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

788/ 1036

0/ 172

성공
(76)

아침식사 : 299kcal (37.94%)
[자연한끼] 자연한끼(선식) (1포, 40g) 150kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) 135kcal
사과 (1/4회분, 25g) 14kcal

점심식사 : 385kcal (48.86%)

찐고구마 (1개, 253g) 192kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
부추양배추무침 (2소접시, 151g) 104kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal

저녁식사 : 104kcal (13.20%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal

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