- 독한년45kg
- 다신2015.05.09 11:35426 조회1 좋아요
공복운동후 아.점♡
산 내려오면서 입맛이 없어서 뭐먹을까 한참 고민햇는데 이럴땐 달달~하믄서도 살도안찌는?ㅋ
고구마가 있더라구욯ㅎ 거기다가 딸기10개랑 무지방우유200ml 만. 넣고 갈았는데 왠걸~우유가 믹서기에 갈리면서 약간 휘핑거품처럼되더라구요 생크림인줄^^;그래서 반만따라는데 저정도라 나머지 반은 간식으로 딱인것같아요!^^ 배불럿지만 뇌가 배고프단신호를 오래안받게 깨끗하게 다 비웠습니다.
오늘도 이렇게 맛있게 식사할수있어서 너무너무 감사하네요..!
고구마가 있더라구욯ㅎ 거기다가 딸기10개랑 무지방우유200ml 만. 넣고 갈았는데 왠걸~우유가 믹서기에 갈리면서 약간 휘핑거품처럼되더라구요 생크림인줄^^;그래서 반만따라는데 저정도라 나머지 반은 간식으로 딱인것같아요!^^ 배불럿지만 뇌가 배고프단신호를 오래안받게 깨끗하게 다 비웠습니다.
오늘도 이렇게 맛있게 식사할수있어서 너무너무 감사하네요..!
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