- 미쉘9
- 초보2016.06.01 21:5358 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1191kcal, 운동 325kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1191/ 1121
325/ 186
성공
(69)
아침식사 : 260kcal (21.83%)
| 참외 (1개, 290g) | 89kcal |
| 사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
점심식사 : 530kcal (44.50%)
| 샤브샤브 (1인분) | 405kcal |
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
저녁식사 : 401kcal (33.67%)
| 닭볶음탕(닭도리탕) (2소접시, 303g) | 401kcal |
운동 : 325kcal
| 커브스 순환운동 (25분) | 325kcal |
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