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  • 선조
  • 입문2016.06.02 11:1795 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1131kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1131/ 1504

156/ 250

성공
(279)

아침식사 : 311kcal (27.50%)

삶은 계란

우유 (1컵,200ml) 120kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
게맛살 (1회분,100g) 112kcal

점심식사 : 700kcal (61.89%)
짜장밥 (1인분,450g) 700kcal

저녁식사 : 120kcal (10.61%)
우유 (1컵,200ml) 120kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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