- 희수찡
- 초보2016.06.01 19:1451 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 820kcal, 운동 336kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
820/ 1603
336/ 267
성공
(853)
아침식사 : 336kcal (40.98%)
검은콩두유
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [삼육] 검은콩참깨두유 (1팩,190ml) | 150kcal |
점심식사 : 202kcal (24.63%)
| 두부부침 (1접시, 85g) | 93kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
저녁식사 : 267kcal (32.56%)
저녁
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (12개, 150g) | 24kcal |
| [삼육] 검은콩참깨두유 (1팩, 190ml) | 150kcal |
간식 : 15kcal (1.83%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 336kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 집안일 (60분) | 180kcal |
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