view-top

  • Suhui
  • 입문2016.06.02 07:0130 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 908kcal, 운동 205kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

908/ 1346

205/ 224

성공
(419)

아침식사 : 258kcal (28.41%)
느타리버섯볶음 (1소접시, 97.5g) 52kcal
보리밥 (1공기, 100g) 142kcal
오이무침 (1인분, 0g) 64kcal

점심식사 : 500kcal (55.07%)
식당 (1회분, 200g) 500kcal

저녁식사 : 150kcal (16.52%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g) 150kcal

운동 : 205kcal
보통 걷기 (60분) 120kcal
스쿼트(세트) (15회) 6kcal
줄넘기(세트) (1000회) 79kcal

프사/닉네임 영역

  • Suhui
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동