다이어트

윗몸일으키기 하나도 못하는 근력의 소유자

근력운동 너무 힘들어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

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2014.07.28 배너 추가

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베로얌
06.05 15:46
저도 윗몸일으키기 못해요 ㅠㅠ
못하는 여자들 은근 엄청 많더라구요 ㅋㅋㅋ
저는 무릎 대고 하는 것도 못해서 아예 안하고 있어요.. 안 되는 거 억지로 하려고 하면 다치겠더라구요....
대신 바닥에선 안되지만, 서서 한 허리쯤 오는 높이의 봉이라던가 선반같은거 잡고 하면 되더라구요!!
그렇게라도 쪼끔씩 하거나 아예 다른 운동을 하려고 해요 저는 ㅎㅎㅎ
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