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  • 홀릭중
  • 입문2015.05.10 23:53165 조회0 좋아요
Q.주말은 다이어트의적~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평일 맘 잡고 식단조절 ,운동 열심히 해도 주말만 되면 마음이 느슨해지고 자꾸 먹게되네요~~
내일부터 또 다시 으쌰으쌰해야겠어요~~~!!!!

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181cm에 90kg인데요 3개월만에 20kg 빼기 질문드립니다!
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주말만 되면 폭식하게 되네요....
5 289 근육량을 늘리자

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댓글 (5)

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댓글리스트

지존
  • 바지와티셔츠
  • 05.11 18:12
  • 주말만 잘 넘기면 일주일 목표의 반은 성공하는거 같더라구요!
    그렇지않으면.. 월요일에 피눈물 흘리게되구ㅠㅠ
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초보
  • 라곰
  • 05.11 13:34
  • 맞아요 주말은 정말 ㅠ 다시 화이팅요 !!
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다신
  • 온레이
  • 05.11 01:48
  • 공감되네요~
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정석
  • 보니비
  • 05.10 23:56
  • 저두 대박 공감 ㅠ 그래둥 다시 화이팅!
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정석
  • 근육량을 늘리자
  • 05.10 23:54
  • 공감이에요
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