안녕하세요! 다이어트 한지 거의 3주가 되가는 여대생입니다!
다신을 통해서 열심히 다이어리 쓰면서 다이어트 중인데요
자취하는 중이라서 사실 영양소를 고루 섭취하면서 식단조절이
불가능하더라구요ㅠㅠ 매일 과일이나 두부. 닭가슴살 같은 음식들을
사서 해먹기도 힘들고 그럴 시간도 턱없이 부족하구요...
그래서 항상 단백질 쉐이크를 찾아보면서 식사 대용으로 아침. 저녁에 먹고싶었는데 이렇게 기회가 찾아와서 좋은 상품으로 한번 제대로 더 영양소도 골고루 섭취하면서 다이어트 하고싶습니다!
아침엔 특히 더 밥 챙겨먹기 힘든데 쉐이크는 간단히 들고 가서 물통에 타먹기만 하면 되니까 꼬박꼬박 챙겨먹을 수 있을 것 같아요!
고3때 살엄청 찌고 대학교가면 빠진다는 살이 오히려 더 불어나 지금 굳어저린 상태라 진짜 요번에 독하게 하는 중이에요 ㅠㅠ
인스타에도 공유하도록 할게요! 열심히 후기글도 올리구요! 잘부탁드립니다!ㅠㅠ