- 안녕사막여우
- 초보2016.06.02 17:0463 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1258kcal, 운동 312kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1258/ 1732
312/ 288
성공
(498)
아침식사 : 404kcal (32.11%)
| 백설기 (1/4소접시, 25g) | 57kcal |
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g) | 125kcal |
| [풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 (1팩, 49.5g) | 60kcal |
| [CU 우유] 흰우유 (1팩, 250ml) | 162kcal |
점심식사 : 204kcal (16.22%)
| [파리바게뜨] 호밀식빵 (1쪽, 50g) | 125kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 480kcal (38.16%)
| 베트남쌀국수 (1.5인분, 450g) | 480kcal |
간식 : 170kcal (13.51%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [뚜레쥬르]까망쿠키까망베르치즈케이크 (1조각, 72g) | 155kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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