- 예쁜옷입고싶다!
- 정석2016.06.02 22:1224 조회0 좋아요
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06월 02일 (음식 1048kcal, 운동 492kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1048/ 1537
492/ 256
성공
(726)
아침식사 : 55kcal (5.25%)
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 방울토마토 (7개, 87g) | 14kcal |
| 헤이즐넛커피 (1컵, 100ml) | 3kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
점심식사 : 509kcal (48.57%)
| [남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) | 59kcal |
| [맘스터치] 감자튀김 (1회, 100g) | 450kcal |
저녁식사 : 443kcal (42.27%)
| 아메리카노 (1잔, 200ml) | 6kcal |
| [맘스터치]싸이버거 (1회분, 200g) | 437kcal |
간식 : 41kcal (3.91%)
| 삶은 호박고구마 (1개, 10g) | 15kcal |
| 밤식빵 (1조각, 10g) | 26kcal |
운동 : 492kcal
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
| 스트레칭 (35분) | 140kcal |
| 하늘자전거 (10분) | 60kcal |
| 앉아있기 (180분) | 180kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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