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  • 등불
  • 초보2016.06.01 20:5647 조회0 좋아요
06월 01일 (음식 1533kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1533/ 1337

0/ 222

실패
(418)

아침식사 : 345kcal (22.50%)
양상추샐러드 (2소접시, 172g) 206kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal
삶은 계란 (3/4개, 37g) 59kcal

점심식사 : 908kcal (59.23%)
단호박 (7조각, 700g) 462kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
찐고구마 (1.5개, 380g) 288kcal

저녁식사 : 85kcal (5.54%)
사과 부사 (1.5개, 150g) 85kcal

간식 : 195kcal (12.72%)
[롯데] 쫀득쫀득찰떡파이 (1.5개, 46g) 195kcal

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