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찌은냥
정석
2015.05.12 09:11
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아.. 피곤한뒈~~ㅋ
어제 하루 운동했다고
오늘 이리 힘들어도 되는겁니까...ㅋㅋ
하체랑 복부랑 시작했는데.. 왜이리 온몸이 쑤시는지..ㅋㅋ 비오는날 시작해서 그런가봐요~
오늘하루도 화이팅!!하세요!!
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찌은냥
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· 06월 30일 (음식 1253kcal, 운동 468kcal)
· 음.. 음식의 양을 측정하면서 먹어야 하남요..
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지존
예은맘♡
05.12 09:17
안쓰던 근육써서 그래요.하다보면 다시 풀어져서 괜찮답니다.마사지 해주시고 따뜻한물에 족욕 한번 해보세요.개운해집니당
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