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  • 뉸뉴냔냐ㅎㅅㅎ
  • 초보2016.06.02 20:17118 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 991kcal, 운동 1032kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

991/ 1151

1032/ 191

성공
(1001)

아침식사 : 576kcal (58.12%)
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 30g) 78kcal
현미밥 (1공기, 170g) 260kcal
두부 (1회분, 150g) 118kcal
갓김치 (1소접시, 100g) 58kcal
참외 (1개, 200g) 62kcal

점심식사 : 353kcal (35.62%)
[코스트코] 플레인베이글 (1개, 107g) 282kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g) 71kcal

저녁식사 : 62kcal (6.26%)
참외 (1개, 200g) 62kcal

운동 : 1,032kcal
싸이클 실내자전거 (120분) 592kcal
싸이클 실내자전거 (86분) 440kcal

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