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  • 슬림해질꺼야
  • 정석2016.06.03 09:1854 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1377kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사 : 145kcal (10.53%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) 145kcal

점심식사 : 543kcal (39.43%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
[맛있닭]스팀 닭가슴살 마늘맛 (3/4팩, 75g) 94kcal
[오뚜기] 3분쇠고기카레 (1/2인분, 100g) 87kcal
생선전 (1/4회분, 0g) 128kcal

저녁식사 : 599kcal (43.50%)
[크라운제과] 참ing크림치즈 (3봉지, 45g) 225kcal
돼지갈비 (1회분, 100g) 208kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
동치미 (1인분, 100g) 10kcal

간식 : 90kcal (6.54%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) 48kcal
[롯데제과] 아몬드빼빼로 (1/4회분, 8g) 42kcal

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