view-top

  • s라인 될꼬야
  • 초보2016.06.02 16:17154 조회0 좋아요
Q.인바디 봐주세요~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

오늘 인바디했는데 한 달 전보다 체지방량 1.8키로 빠지고 근육량은 0.2밖에 증가를 안했네요~~몸무게는 1.4키로 빠졌어요~~
키가 작아서 몸무게만 적게 나가는거지 옆구리 뱃살은 만삭입니다ㅜㅜ
체지방량 얼마나 빼야하고 근육량은 얼마나 늘려야 할까요?

프사/닉네임 영역

  • s라인 될꼬야
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • s라인 될꼬야
  • 06.02 21:32
  • 감사 감사^^
  • 답글쓰기
지존
  • 꼭50키로되자
  • 06.02 17:11
  • 축합니다. 우아.... 지방이 빠지고 근육이 늘었어요. 옆구리 뱃살은 옆구리 근육을 강화. 옆구리 운동해주세요. 츅하해요..
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동