- 자존감업그레이드
- 입문2016.06.02 23:4261 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1711kcal, 운동 320kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1711/ 1331
320/ 221
실패
(281)
점심식사 : 581kcal (33.96%)
| 계란볶음밥 (1인분, 335g) | 548kcal |
| 짜장 (1인분) | 33kcal |
저녁식사 : 395kcal (23.09%)
| [GS25]상하이스파이시치킨버거 (1개, 139g) | 395kcal |
간식 : 735kcal (42.96%)
| 토마토주스 (1컵, 500ml) | 102kcal |
| 토마토주스 (5컵, 1000ml) | 205kcal |
| [농심] 새우깡 작은봉지 (1봉지, 30g) | 145kcal |
| 땅콩 (1회분, 50g) | 283kcal |
운동 : 320kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 타바타 운동 (4분) | 32kcal |
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