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  • 다이어터얍
  • 입문2016.06.04 02:0240 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 2672.2kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2672.2/ 2542

0/ 423

실패
(553)

점심식사 : 1,197kcal (44.80%)
고등어구이 (4토막, 288g) 758kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
오뎅볶음 (1소접시,111g) 126kcal

저녁식사 : 600kcal (22.45%)
[파리바게뜨] 크랜베리 치킨호밀샌드위치 (1개,232g) 515kcal
[파리바게뜨]아침&후레쉬 저지방우유 (1회분,200g) 85kcal

간식 : 875kcal (32.74%)
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) 15kcal
[교촌치킨] 교촌레드콤보 (10낱개, 250g) 860kcal

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