- 즐거운하루보내셈
- 입문2016.06.02 20:0143 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1464kcal, 운동 286kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1464/ 2241
286/ 373
성공
(690)
아침식사 : 1,464kcal (100.00%)
| 조안나웰빙호두저지방아이스크림 (1회분,100g) | 80kcal |
| 볶음밥 (1인분,410g) | 650kcal |
| 콩물 (1회분,100g) | 46kcal |
| 훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
| 비빔밥 (1인분,410g) | 600kcal |
운동 : 286kcal
| 헬스 (20분) | 110kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 제자리 걷기 (20분) | 34kcal |
| 제자리 걷기 (60분) | 102kcal |
0
30
