- 계탕
- 입문2016.06.02 23:3034 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 1221kcal, 운동 116kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1221/ 1378
116/ 229
성공
(44)
아침식사 : 258kcal (21.13%)
| [포스트] 코코볼 (1인분, 40g) | 138kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 459kcal (37.59%)
| 쌀밥 (0인분, 63g) | 93kcal |
| 감자탕 (1인분, 100g) | 106kcal |
| 가자미튀김 (3/4토막, 63g) | 120kcal |
| 소세지케찹볶음 (1/2소접시, 58g) | 140kcal |
저녁식사 : 304kcal (24.90%)
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 304kcal |
간식 : 200kcal (16.38%)
| 아이스크림 (1개, 100g) | 200kcal |
운동 : 116kcal
| 줄넘기(시간) (5분) | 50kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 66kcal |
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