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  • 선경화팅
  • 입문2016.06.02 23:3232 조회0 좋아요
06월 02일 (음식 825kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

825/ 1385

0/ 230

성공
(330)

아침식사 : 118kcal (14.30%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 150ml) 84kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal

점심식사 : 566kcal (68.61%)

[동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분, 210g) 320kcal
고등어구이 (1/2토막, 36g) 94kcal
숙주나물 (1소접시, 106g) 20kcal
오이무침 (1인분) 64kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal

저녁식사 : 87kcal (10.55%)
보리미숫가루 (3큰술, 24g) 87kcal

간식 : 54kcal (6.55%)
[엔젤리너스] 더치아메리카노 (1스몰) 8kcal
바나나 (1/2개, 50g) 46kcal

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