- 복분자
- 입문2016.06.03 06:4618 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 380kcal, 운동 113kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
380/ 1382
113/ 230
성공
(885)
아침식사 : 380kcal (100.00%)
| 방울토마토 (10개, 125g) | 20kcal |
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1/2포, 5g) | 25kcal |
| [이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
| 아마씨 (2스푼, 10g) | 74kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
운동 : 113kcal
| 계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
| 보통 걷기 (0분) | 0kcal |
| 보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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