다이어트

밖에나가서 걷는운동하고싶은데 화장실땜에 못하겠어요;

음악들으면서 내내 걷는거 좋아하거든요.

그런데 물을 많이 마시고나서부터 걷다가 자꾸 화장실가고싶어서 ㅜ

그게 스트레스여서 나가지를 못하겠네요. 걷다가 다시 화장실가려면

흐름도 끊기고 짜증나고 ㅜㅜㅜ 저같은분없나요? 헝.. ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

이게 심리적으로도 화장실가고싶으면 어떻게하지? 계속 불안하니까

그것도 영향이 있는것같아요 ㅜㅜ

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교울아이
06.03 15:59
저도 그래서 운동전 30분전부터는 안마시고 화장실가고 운동가요. 운동할때는 안마시고 집에 와서 마셔요 ㅋ
목이 마르긴한데 마려우면 운동도 잘 안되서..ㅎ
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