view-top
9년전-현재
지존
2015.05.16 09:39
1,112 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
내 앞벅지..ㅠ
밑에사진은 힘준고..
나여잔데ㅜ 내가 원한건이게아닌데ㅜ
시무룩...개무룩..ㅠ
내가원한건 허벅지 옆선보이는 이건데ㅜ
유승옥언니다리 옆에서 보면..ㄷㄷㄷ
님짱! 멋있긴하지만 내다리는 멋지고 싶진않거든요ㅜ
L자다리라도 열심히해야겠어요
왜 다리가 더두꺼워지는걸까요?
이건 일주일전쯤?인데 더두꺼워진것같다능ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
9년전-현재
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 아..패닉이네요
· 중국에서 유행하는사진 따라하기
· 1달간운동안하고 막먹었더니ㅋ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
이것좀 도와주세요..
15
167
빵식
+3
저어제 새벽에 뭐먹었게요~~
3
465
9년전-현재
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
은아쑝♡
05.16 23:56
스쿼트할때 무릎이 안쪽으로 들어오면 앞벅지가발달한다던데 자세를 다시 점검해보셔요~~~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
9년전-현재
05.16 16:07
땡칠이77
넵!와일드스쿼트얘기하시는거죠?ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
땡칠이77
05.16 14:48
스쿼트하실때 다리 벌리고하시고
엉덩이를 더 뒤로 빼보세요
일어날때 엉덩이가 뽕..하는 느낌있어요
전 완젼 엉덩이가 발목만날려고하는거
올려놨거든요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
9년전-현재
05.16 14:45
땡칠이77
힐잘안신어요ㅜ 스쿼트런지 100개에서 50개씩늘린후로 더나오길래 중단했네요 ㅜ스쿼트끝나면 엉덩이가아닌 허벅지가터질려고했거든요ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
땡칠이77
05.16 14:43
제눈엔 어거슬린디....
힐 많이신으시나요?
그럼 체형변형으로 그리될수있어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
9년전-현재
05.16 09:53
Nami0324
저거찍은후부터 스쿼트런지 100개에서 150~180개로늘렸더니 자세가 틀린지 힙업보다 앞벅지가 많이나와서ㅜ이틀째 하체 중단하고 스트레칭 마사지위주로 해주고있네요ㅜ가까이찍기도했네요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
TOP으로 이동