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  • dukegogy
  • 초보2016.06.03 18:1424 조회0 좋아요
06월 03일 (음식 1463kcal, 운동 907kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1463/ 1807

907/ 301

성공
(950)

점심식사 : 295kcal (20.16%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
수제 플레인 요거트 (1.5컵, 150ml) 112kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml) 20kcal

저녁식사 : 1,168kcal (79.84%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (2봉, 240g) 1,010kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

운동 : 907kcal
헬스 (110분) 907kcal

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